Iglo

Freibad Pommes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250241209762 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 590 kJ / 141 kcal 885 kJ / 212 kcal (11%)
Fett 4,4 g 6,6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 22 g 33 g (13%)
davon Zucker 0,5 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 2,5 g 3,8 g
Eiweiß 2,2 g 3,3 g (7%)
Salz 0,34 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett4,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium134 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dextrine, Dextrose, Diphosphate, Kartoffeln, Kartoffelstärke, Modifizierte Kartoffelstärke, Natriumbicarbonat Und Diphosphate, Paprika, Reismehl, Salz, Sonnenblumenöl, Und Kurkumaextrakt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 134,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Freibad Pommes?

100 g Freibad Pommes enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Freibad Pommes?

Die Hauptzutaten von Freibad Pommes sind: Backtriebmittel, Dextrine, Dextrose, Diphosphate, Kartoffeln.

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