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Vielfrucht Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 42096221 Cashew-Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 336pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 336 Kalorien, 5 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1406 kJ / 336 kcal	562 kJ / 134 kcal (7%)
Fett	9,2 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	53 g	21,2 g (8%)
davon Zucker	49 g	19,6 g (22%)
Ballaststoffe	7,9 g	3,2 g
Eiweiß	5 g	2 g (4%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

336 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker49 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0 mg

Natrium20 mg

Calcium52,1 mg

Kalium657 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aprikose, Cashewkerne, Dattel, Feigen, Kartoffelstärke, Oblaten, Palmöl, Pflaume, Rosine, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 336 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 49,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vielfrucht Riegel?

100 g Vielfrucht Riegel enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vielfrucht Riegel?

Die Hauptzutaten von Vielfrucht Riegel sind: Aprikose, Cashewkerne, Dattel, Feigen, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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