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Krokantriegel Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 4066447314632 Cashew-Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
517pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 155 Kalorien. Pro 100 g: 517 Kalorien, 13 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2162 kJ / 517 kcal 649 kJ / 155 kcal (8%)
Fett 29 g 8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 49 g 14,7 g (6%)
davon Zucker 26 g 7,8 g (9%)
Ballaststoffe 4,2 g 1,3 g
Eiweiß 13 g 3,9 g (8%)
Salz 0,10 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

517 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker26 g
Zugesetzter Zucker35,2 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren5,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium26,1 mg
Kalium448 mg
Eisen3,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Glukosesirup, Honig

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 517 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krokantriegel Cashew?

100 g Krokantriegel Cashew enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krokantriegel Cashew?

Die Hauptzutaten von Krokantriegel Cashew sind: Cashewkerne, Glukosesirup, Honig.

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