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Toskana Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4104420248236 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 282pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Toskana Aufstrich 282 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1180 kJ / 282 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	6,4 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	4,6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium26,9 mg

Kalium216 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C12,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Eiweiß 5,9 g · 203 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−126 mg Natrium
Rewe Spinat & Walnuss Eiweiß 4,7 g · 180 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Aubergine, Gewürz, Kartoffelstärke, Knoblauch, Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucchini

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Toskana Aufstrich?

100 g Toskana Aufstrich enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Toskana Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Toskana Aufstrich sind: Apfel, Apfeldicksaft, Apfelessig, Aubergine, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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