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Vanille Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420186903 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
99pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 414 kJ / 99 kcal 621 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 3,1 g 4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 3,1 g (16%)
Kohlenhydrate 15 g 22,5 g (9%)
davon Zucker 11 g 16,5 g (18%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,8 g
Eiweiß 2,7 g 4,0 g (8%)
Salz 0,15 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker6,8 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin11 mg
Natrium59 mg
Calcium106 mg
Kalium142 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A27,6 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille Extrakt, Färbendes Lebensmittel, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Kurkuma, Rübenzucker, Stärke, Vanille-Pulver, Verdickungsmittel, Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 59,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vanille Pudding?

100 g Vanille Pudding enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vanille Pudding?

Die Hauptzutaten von Vanille Pudding sind: Bourbon Vanille Extrakt, Färbendes Lebensmittel, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Karottensaftkonzentrat.

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