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Dinkel Doppelkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 4104420053922 Doppelkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
493pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 g): 1627 Kalorien. Pro 100 g: 493 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 330 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2063 kJ / 493 kcal 6807 kJ / 1627 kcal (81%)
Fett 23 g 75,9 g (108%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 39,6 g (198%)
Kohlenhydrate 62 g 205 g (79%)
davon Zucker 28 g 92,4 g (103%)
Ballaststoffe 4 g 13,2 g
Eiweiß 7,5 g 24,8 g (50%)
Salz 0,28 g 0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

493 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker28,6 g
Ballaststoffe4 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelmehl Type 1050, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Honig, Maisstärke, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Paranuss, Rübenzucker, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 493 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Doppelkeks?

100 g Dinkel Doppelkeks enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Doppelkeks?

Die Hauptzutaten von Dinkel Doppelkeks sind: Backtriebmittel, Dinkelmehl Type 1050, Fettarmes Kakaopulver, Glukosesirup, Honig.

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