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Dinkel Mini Bretzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4104420053861 Brezeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 411pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Mini Bretzel 411 Kalorien, 13 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1720 kJ / 411 kcal
Fett	9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	4,6 g
Eiweiß	13 g
Salz	4,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

411 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,6 g

Fett9,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,3 g

Natrium1880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio Spaghetti Rote Linsen Eiweiß 26 g · 334 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−1880 mg Natrium
Kölln Haferflocken glutenfrei Eiweiß 14 g · 360 kcal pro 100 g

−3 g Ges. Fettsäuren−1880 mg Natrium−51 Kalorien
Kölln Glutenfreie Kernige Vollkorn-Hafer Eiweiß 14 g · 361 kcal pro 100 g

−3,0 g Ges. Fettsäuren−1880 mg Natrium−50 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelmehl Type 1050, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid Aus Demeter, Palmöl, Säureregulator

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 411 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 1880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Mini Bretzel?

100 g Dinkel Mini Bretzel enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Mini Bretzel?

Die Hauptzutaten von Dinkel Mini Bretzel sind: Dinkelmehl Type 1050, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid Aus Demeter.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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