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Feinster Lachs gravad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4101720003305 Lachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 166pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feinster Lachs gravad 166 Kalorien, 21 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	695 kJ / 166 kcal
Fett	7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	21 g
Salz	3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett7,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin48,8 mg

Natrium1400 mg

Calcium8,6 mg

Kalium336 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A3,9 mcg

Vitamin C2,7 mg

Vitamin D3,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Deutsche See Wildlachsfilet Eiweiß 22,4 g · 103 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−1320 mg Natrium
Favourites Sockeye Wildlachs Eiweiß 22,5 g · 124 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−1116 mg Natrium
K-Classic Pazifik Wildlachs-Filet Eiweiß 25 g · 134 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−1336 mg Natrium−32 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dill, Glucono-delta-lacton, Lachs, Natriumlactat, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feinster Lachs gravad?

100 g Feinster Lachs gravad enthalten 0,171 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feinster Lachs gravad?

Die Hauptzutaten von Feinster Lachs gravad sind: Dill, Glucono-delta-lacton, Lachs, Natriumlactat, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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