Billie Green

Vegane Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4099498000421 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 234pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 421 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 26 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	979 kJ / 234 kcal	1762 kJ / 421 kcal (21%)
Fett	11 g	19,8 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	6,8 g	12,2 g (5%)
davon Zucker	3,8 g	6,8 g (8%)
Ballaststoffe	3,5 g	6,3 g
Eiweiß	26 g	46,8 g (94%)
Salz	2,46 g	4,43 g (74%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium984 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbsenfaser, Gewürze, Hefeextrakt, Knoblauchpaste, Mais, Natürliches Aroma, Petersilie, Rapsöl, Rehydriertes Weizenprotein, Reismehl, Speisesalz, Texturiertes Weizenprotein, Wasser, Weißbrotgranulat, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel, Zwiebelpaste

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 984,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Frikadellen?

100 g Vegane Frikadellen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Vegane Frikadellen sind: Erbsenfaser, Gewürze, Hefeextrakt, Knoblauchpaste, Mais.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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