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Frühstücksfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4099200121765 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,4 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 14 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	992 kJ / 237 kcal	496 kJ / 119 kcal (6%)
Fett	19 g	9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g	3,5 g (17%)
Kohlenhydrate	2,4 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	14 g	7 g (14%)
Salz	2,20 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate2,4 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Natrium880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, B450, Dextrose, Gewilrzextrakte Antioxidationsmittel, Gewürze, Jodsalz, Konservierungstof E250, Maltodextrin, Nitritpökelsalz, Schweine, Speck Kartoffelstärke, Spelsesale Kalumiodid, Stabilisator, Und Rindflelsch, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch?

Die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch sind: Ascorbinsäure, B450, Dextrose, Gewilrzextrakte Antioxidationsmittel, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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