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Heringsfilets in Tomatencreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4099200011516 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
230pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringsfilets in Tomatencreme 230 Kalorien, 13 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 962 kJ / 230 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker4,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Cholesterin69,6 mg
Natrium352 mg
Calcium69,8 mg
Kalium247 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A107 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D6,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsfilets in Tomatencreme kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Für Die Schweiz Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Tomatencreme?

100 g Heringsfilets in Tomatencreme enthalten 0,556 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatencreme?

Die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatencreme sind: Branntweinessig, Für Die Schweiz Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet.

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