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Lightly seeded bread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600400273 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal 1096 kJ / 262 kcal (13%)
Fett 4,8 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 43 g 43 g (17%)
davon Zucker 3,1 g 3,1 g (3%)
Ballaststoffe 3,7 g 3,7 g
Eiweiß 9,8 g 9,8 g (20%)
Salz 0,92 g 0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium368 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Branntweinessig, Brauner Leinsamen, Calciumcarbonat, Calciumpropionat, Dewa Cool, Eisen, Gerstenmalzmehl, Goldgelbe Leinsaat, Hefe, Hirse, In Bold, Konservierungsstoff, Mehlbehandlungsmittel, Mohnsamen, Nikotinsäure, Palmfett, Rapsöl, See In, See Tag, Sojamehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Thiamin, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lightly seeded bread?

100 g Lightly seeded bread enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lightly seeded bread?

Die Hauptzutaten von Lightly seeded bread sind: Ascorbinsäure, Branntweinessig, Brauner Leinsamen, Calciumcarbonat, Calciumpropionat.

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