Banana protein pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 217pro 100 g
- Eiweiß
- 12,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 217 Kalorien, 12,4 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 908 kJ / 217 kcal | 908 kJ / 217 kcal (11%) |
| Fett | 4,6 g | 4,6 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 31 g | 31 g (12%) |
| davon Zucker | 9,5 g | 9,5 g (11%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 12,4 g | 12,4 g (25%) |
| Salz | 0,93 g | 0,93 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 217 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 12,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 9,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 370,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Banana protein pancakes?
100 g Banana protein pancakes enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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