Grafschafter

Unsere Besten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 40884738 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 298pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 298 Kalorien, 10 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1247 kJ / 298 kcal	873 kJ / 209 kcal (10%)
Fett	7,2 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	46 g	32,2 g (12%)
davon Zucker	15 g	10,5 g (12%)
Ballaststoffe	4,4 g	3,1 g
Eiweiß	10 g	7 g (14%)
Salz	1 g	0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker23,3 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett7,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium400 mg

Calcium17,4 mg

Kalium116 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A6125000 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D8531250 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Unsere Besten kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Toastbrötchen - Dinkel Eiweiß 11 g · 228 kcal pro 100 g

−12,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
BenFit High Protein Brötchen Eiweiß 12 g · 206 kcal pro 100 g

−14,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kaliumiodat, Kürbis, Leinsamen, Natriumacetate, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sorghum, Speisesalz, Traubenzucker, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkornhaferflocken Kleinblatt, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Unsere Besten?

100 g Unsere Besten enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Unsere Besten?

Die Hauptzutaten von Unsere Besten sind: Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kaliumiodat, Kürbis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Grafschafter

Nährwerte weiterer Produkte von Grafschafter:

Alle Produkte von Grafschafter →