Vegane Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 142pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26,2 gpro 100 g
- Fett
- 1,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 568 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 594 kJ / 142 kcal | 2377 kJ / 568 kcal (28%) |
| Fett | 1,5 g | 6 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 26,2 g | 105 g (40%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 2,4 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 11,6 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 18 g (36%) |
| Salz | 1,10 g | 4,40 g (73%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Dinkelmehl, Eine Weizenart Speisesalz, Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Kurkuma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan
Allergene
Kann enthalten: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 142 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 26,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Spätzle?
100 g Vegane Spätzle enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vegane Spätzle?
Die Hauptzutaten von Vegane Spätzle sind: Citronensäure, Dinkelmehl, Eine Weizenart Speisesalz, Färbendes Lebensmittel, Guarkernmehl.
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