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Schwäbische Eierknöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4075600113487 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 160pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	669 kJ / 160 kcal	669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	3,5 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	25 g	25 g (10%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	6,3 g	6,3 g (13%)
Salz	0,92 g	0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin71,6 mg

Natrium368 mg

Calcium27,5 mg

Kalium144 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A32,8 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Dinkelmehl, Eier aus Bodenhaltung, Eine Weizenart, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwäbische Eierknöpfle?

100 g Schwäbische Eierknöpfle enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwäbische Eierknöpfle?

Die Hauptzutaten von Schwäbische Eierknöpfle sind: Citronensäure, Dinkelmehl, Eier aus Bodenhaltung, Eine Weizenart, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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