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Mehrkornschnitte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4071800060422 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	958 kJ / 229 kcal	537 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	4,9 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	35 g	19,6 g (8%)
davon Zucker	2,3 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	6,9 g	3,9 g
Eiweiß	7,7 g	4,3 g (9%)
Salz	1 g	0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Gerstenflocken, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Leinsamen, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natursauerteig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mehrkornschnitte?

100 g Mehrkornschnitte enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mehrkornschnitte?

Die Hauptzutaten von Mehrkornschnitte sind: Emulgator, Gerstenflocken, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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