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Crunchy Müsli Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20292508 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 435pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Crunchy Müsli Hafer 435 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1820 kJ / 435 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	22 g
Ballaststoffe	7,7 g
Eiweiß	8,7 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker22 g

Zugesetzter Zucker16,8 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium72 mg

Calcium46,6 mg

Kalium277 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−17,5 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−71,6 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−65,8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gepuffter Weizen Mit Honig, Honig, Kokosnuss, Rapsöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollrohrzucker, Weizenflocken, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Müsli Hafer?

100 g Crunchy Müsli Hafer enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Müsli Hafer?

Die Hauptzutaten von Crunchy Müsli Hafer sind: Gepuffter Weizen Mit Honig, Honig, Kokosnuss, Rapsöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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