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Hähnchen Teriyaki Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706500138 Hühnerfleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 133pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,8 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 g): 439 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 330 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	557 kJ / 133 kcal	1837 kJ / 439 kcal (22%)
Fett	3,3 g	10,9 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	3,0 g (15%)
Kohlenhydrate	20,8 g	68,6 g (26%)
davon Zucker	6,9 g	22,8 g (25%)
Eiweiß	4,6 g	15,2 g (30%)
Salz	1,01 g	3,35 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate20,8 g

Zucker6,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium405 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EVERYDAY Essentials CHICKEN TIKKA BREAST SLICES Eiweiß 21,7 g · 131 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−285 mg Natrium
Bramwells Chicken in White Sauce Eiweiß 13,2 g · 67 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−193 mg Natrium
Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 4,606 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 20,788 g Kohlenhydrate. Davon 6,909 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 6,909 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 405,455 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Teriyaki Style?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Teriyaki Style sind: Alkoholisches Reisgetränk, Branntweinessig, Dextrose, Gegar, Gegarter Reis.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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