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kokosovo mandlový krém — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4067796197587 Aufstrichcreme Bio Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 627pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 1568 Kalorien. Pro 100 g: 627 Kalorien, 14 g Eiweiß, 54 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2623 kJ / 627 kcal	6558 kJ / 1568 kcal (78%)
Fett	54 g	135 g (193%)
davon gesättigte Fettsäuren	30 g	75 g (375%)
Kohlenhydrate	17 g	42,5 g (16%)
davon Zucker	16 g	40 g (44%)
Ballaststoffe	12 g	30 g
Eiweiß	14 g	35 g (70%)
Salz	0,02 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

627 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett54 g

Gesättigte Fettsäuren30 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium113 mg

Kalium536 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

bioladen Erdnussmus Eiweiß 29 g · 584 kcal pro 100 g

−12,9 g Zucker−20 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dattel, Kokosnuss, Mandel

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 627 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kokosovo mandlový krém?

100 g kokosovo mandlový krém enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von kokosovo mandlový krém?

Die Hauptzutaten von kokosovo mandlový krém sind: Dattel, Kokosnuss, Mandel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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