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Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4035626112536 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 584pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 45 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 584 Kalorien. Pro 100 g: 584 Kalorien, 29 g Eiweiß, 45 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2443 kJ / 584 kcal	2443 kJ / 584 kcal (29%)
Fett	45 g	45 g (64%)
davon gesättigte Fettsäuren	10 g	10 g (50%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	3,1 g	3,1 g (3%)
Eiweiß	29 g	29 g (58%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

584 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett45 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 584 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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