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Dinkel Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4067796191301 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 328pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 328 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1372 kJ / 328 kcal	823 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	8,4 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	50 g	30 g (12%)
davon Zucker	1,6 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	4,3 g	2,6 g
Eiweiß	11 g	6,6 g (13%)
Salz	1,67 g	1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

328 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett8,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium669 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terrasuisse Terrasuisse Vollkornmehl Eiweiß 14 g · 307 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−669 mg Natrium
Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−632 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelmehl, Guarkernmehl, Natürliches Basilikumextrakt, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 328 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Wraps?

100 g Dinkel Wraps enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Wraps?

Die Hauptzutaten von Dinkel Wraps sind: Dinkelmehl, Guarkernmehl, Natürliches Basilikumextrakt, Speisesalz, Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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