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Soja creme cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 4067796179842 Sojasahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 ml
Eiweiß
3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 ml
Fett
10 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 228 Kalorien. Pro 100 ml: 114 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 477 kJ / 114 kcal 954 kJ / 228 kcal (11%)
Fett 10 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 1,4 g 2,8 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 1,1 g 2,2 g
Eiweiß 3,4 g 6,8 g (14%)
Salz 0,11 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkenmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Schalenfruchte

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja creme cuisine?

100 g Soja creme cuisine enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja creme cuisine?

Die Hauptzutaten von Soja creme cuisine sind: Guarkenmehl, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Sojabohne, Sonnenblumenöl.

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