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Zitronenhähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

470 g EAN 4063587100408 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zitronenhähnchen 91 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 381 kJ / 91 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium393 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Erbse, Hähnchenfilet, Kartoffel, Kurkuma, Meersalz, Milch, Paprika, Pfeffer, Rapsöl, Zitronensaft, Zitronenschalen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronenhähnchen?

100 g Zitronenhähnchen enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zitronenhähnchen?

Die Hauptzutaten von Zitronenhähnchen sind: Brokkoli, Erbse, Hähnchenfilet, Kartoffel, Kurkuma.

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