Körnerbrot pur mit Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 296pro 100 g
- Eiweiß
- 12,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,1 gpro 100 g
- Fett
- 17,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Körnerbrot pur mit Hafer 296 Kalorien, 12,3 g Eiweiß und 17,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1238 kJ / 296 kcal |
| Fett | 17,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Salz | 1 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Körnerbrot pur mit Hafer kaufen
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−2,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Zutaten
Apfelessig, Haferflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser, Zuckerrübensirup
Allergene
Kann enthalten: Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 296 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 12,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 18,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 3,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Körnerbrot pur mit Hafer?
100 g Körnerbrot pur mit Hafer enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Körnerbrot pur mit Hafer?
Die Hauptzutaten von Körnerbrot pur mit Hafer sind: Apfelessig, Haferflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen.
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