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Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 4061463697103 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 304pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 137 Kalorien. Pro 100 g: 304 Kalorien, 30 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1272 kJ / 304 kcal	572 kJ / 137 kcal (7%)
Fett	9,1 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g	2,1 g (10%)
Kohlenhydrate	25 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	3 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	16 g	7,2 g
Eiweiß	30 g	13,5 g (27%)
Salz	0,29 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker25 g

Ballaststoffe16 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Natrium116 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−130 Kalorien+50 g Eiweiß
ESN EAA Blackberry Flavor Eiweiß 71,4 g · 286 kcal pro 100 g

−18,3 Kalorien+41,4 g Eiweiß
Creativety Creativety High Protein Chunks Eiweiß 31,7 g · 178 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−126 Kalorien+1,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calcium, Dextrose, Erdnuss, Fettarmes Kakao, Feuchthaltemittel, Kakaomasse, Maltit, Milcheiweiß, Sojaproteinisolat, Sorbit, Süßungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

100 g Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack?

Die Hauptzutaten von Proteinriegel 30 % - Peanut-Geschmack sind: Calcium, Dextrose, Erdnuss, Fettarmes Kakao, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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