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Bio Erdnuss Butter Creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061461784447 Bio Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 621pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 621 Kalorien, 25 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2598 kJ / 621 kcal	260 kJ / 62 kcal (3%)
Fett	50 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	16 g	1,6 g (1%)
davon Zucker	8,7 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	7,7 g	0,8 g
Eiweiß	25 g	2,5 g (5%)
Salz	0,30 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

621 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker8,7 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett50 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Cholesterin0 mg

Natrium120 mg

Calcium51,7 mg

Kalium631 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−2,0 g Zucker−7 g Ges. Fettsäuren−107 mg Natrium
Calvé Pâte de cacahuète pindakaas Eiweiß 26 g · 575 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Jumbo Biologisch 100% pindakaas Eiweiß 25 g · 587 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−108 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Rapsöl, Rohrzucker, Shea Butter, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 621 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Erdnuss Butter Creamy?

100 g Bio Erdnuss Butter Creamy enthalten 7,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Erdnuss Butter Creamy?

Die Hauptzutaten von Bio Erdnuss Butter Creamy sind: Erdnuss, Rapsöl, Rohrzucker, Shea Butter, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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