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Apfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 2000000126890 Äpfel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 218 kJ / 52 kcal 218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett 0,4 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 11,4 g 11,4 g (4%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 0,3 g 0,3 g (1%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate11,4 g
Ballaststoffe2 g
Fett0,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel?

100 g Apfel enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel?

100 g Apfel enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel?

100 g Apfel enthalten 11,4 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel?

100 g Apfel enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel?

Die Hauptzutaten von Apfel sind: Apfel.

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