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Linsenwaffeln Tomate-Paprike — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461226138 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
404pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 404 Kalorien, 25 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1691 kJ / 404 kcal 169 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 13 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 44 g 4,4 g (2%)
davon Zucker 2,6 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 12 g 1,2 g
Eiweiß 25 g 2,5 g (5%)
Salz 1,36 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

404 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium543 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

122 Ge, Gewürzzubereitung, Knoblauch, Linsenmehl, Magnesiumhydro, Paprika, Pulse, Rapsöl, Reismehl, Rieselhilfe, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Tomate, Tomaten Paprika, Xidcarbonat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 404 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 543,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

100 g Linsenwaffeln Tomate-Paprike enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenwaffeln Tomate-Paprike?

Die Hauptzutaten von Linsenwaffeln Tomate-Paprike sind: 122 Ge, Gewürzzubereitung, Knoblauch, Linsenmehl, Magnesiumhydro.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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