Alternativen zu Guacamole

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

55 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Solpuro Guacamole Mild +7,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   183Kalorien 1,6Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   24/7 BIO Guacamole −36,4 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   139Kalorien 1,8Eiweiß 11Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   chef select Guacamole w tomato and spices +7,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   183Kalorien 1,6Eiweiß 15,3Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Solpuro Guacamole −7,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   168Kalorien 1,7Eiweiß 15,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Deli Genuss Guacamole −23,4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   152Kalorien 1,5Eiweiß 14,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE to go Guacamole - würzig - mit Knoblauch −7,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   168Kalorien 1,7Eiweiß 15,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Block House Guacamole mit Tomate −7,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   168Kalorien 1,7Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Guacamole scharf −1,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   174Kalorien 1,7Eiweiß 14,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE to go Guacamole würzig −7,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   168Kalorien 1,7Eiweiß 15,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe Beste Wahl Pikante Guacamole −21,4 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    154Kalorien 2,5Eiweiß 14Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SOLPURO Guacamole Klassisch +44,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    220Kalorien 2Eiweiß 22Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    REWE Beste Wahl Milde Guacamole −23,4 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    152Kalorien 1,7Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    natur Gourmet Guacamole −78,4 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    97Kalorien 1,1Eiweiß 7,4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rewe Guacamole mild −24,4 Kalorien−0,7 g Zucker
    151Kalorien 1,8Eiweiß 12,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kaufland Guacamole −29,4 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    146Kalorien 1,5Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Pikante guacamole −28,4 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    147Kalorien 1,4Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Montosa Guacamole hacendado −26,4 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    149Kalorien 1,9Eiweiß 13,7Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Globus Guacomole mild −26,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    149Kalorien 1,9Eiweiß 14Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Guacamole −26,4 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    149Kalorien 2Eiweiß 14Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Deli Genuss Guacamole −0,4 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    175Kalorien 0,5Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    A-ware Tapas B.V. Guacamole +14,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    190Kalorien 2Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Guacamole picante +30,6 Kalorien+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    206Kalorien 1,8Eiweiß 19,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Park Street Deli Guacamole Classic Singles
    175Kalorien 1,8Eiweiß 14,0Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Chunky Guacamole −42,1 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    133Kalorien 3,3Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen

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