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Baked Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 4061459616521 Baked beans in Tomatensauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,8 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (210 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 75 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 210 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 314 kJ / 75 kcal 659 kJ / 158 kcal (8%)
Fett 0,5 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 9,8 g 20,6 g (8%)
davon Zucker 4,3 g 9,0 g (10%)
Ballaststoffe 7,9 g 16,6 g
Eiweiß 3,8 g 8,0 g (16%)
Salz 0,94 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate9,8 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker3,6 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium376 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acetyliertes Distärkeadipat, Gewürz Extrakte, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rapsöl, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weiße Bohnen, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baked Beans?

Die Hauptzutaten von Baked Beans sind: Acetyliertes Distärkeadipat, Gewürz Extrakte, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin).

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