Golden Seafood

Backfisch-Stäbchen (15 Stück) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

405g EAN 4061459610574 Fischstäbchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	719 kJ / 172 kcal	971 kJ / 232 kcal (12%)
Fett	7,1 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	15 g	20,2 g (8%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	1,7 g	2,3 g
Eiweiß	12 g	16,2 g (32%)
Salz	0,84 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin29,0 mg

Natrium336 mg

Calcium14,7 mg

Kalium244 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A2,4 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,7 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Backfisch-Stäbchen (15 Stück) kaufen

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma, Natriumcarbonate, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

100 g Backfisch-Stäbchen (15 Stück) enthalten 1,677 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backfisch-Stäbchen (15 Stück)?

Die Hauptzutaten von Backfisch-Stäbchen (15 Stück) sind: Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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