Gyoza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 123pro 100 g
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 2,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (104 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 123 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 2,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 104 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kJ / 123 kcal | 535 kJ / 128 kcal (6%) |
| Fett | 2,1 g | 2,2 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 18,7 g (7%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,7 g (2%) |
| Eiweiß | 7,1 g | 7,4 g (15%) |
| Salz | 1,50 g | 1,56 g (26%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Frühlingszwiebel, Gewürze, Guarkernmehl, Hähnchenfleisch, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Paniermehl, Schnittlauch, Sesamöl, Sojabohne, Sojasauce, Verdickungsmittel, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl
Allergene
Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gyoza?
100 g Gyoza enthalten 123 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gyoza?
100 g Gyoza enthalten 7,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyoza?
100 g Gyoza enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gyoza?
100 g Gyoza enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyoza?
100 g Gyoza enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Gyoza?
Die Hauptzutaten von Gyoza sind: Frühlingszwiebel, Gewürze, Guarkernmehl, Hähnchenfleisch, Hefe.
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