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Gemüse Rahm-Kaisergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061458145671 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 2 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	234 kJ / 56 kcal	351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett	2,3 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	6 g	9 g (3%)
davon Zucker	3,6 g	5,4 g (6%)
Eiweiß	2 g	3 g (6%)
Salz	0,66 g	0,99 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium264 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Brokkoli, Dextrose, Gewürze, Karotten, Magermilchpulver, Petersilie, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

100 g Gemüse Rahm-Kaisergemüse enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

100 g Gemüse Rahm-Kaisergemüse enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

100 g Gemüse Rahm-Kaisergemüse enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

100 g Gemüse Rahm-Kaisergemüse enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

100 g Gemüse Rahm-Kaisergemüse enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Rahm-Kaisergemüse?

Die Hauptzutaten von Gemüse Rahm-Kaisergemüse sind: Blumenkohl, Brokkoli, Dextrose, Gewürze, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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