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Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

650g EAN 4061458125048 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 59pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown 59 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	247 kJ / 59 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	10 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	1,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker5 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium552 mg

Calcium31,6 mg

Kalium223 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kühne Bowl Rotkraut Eiweiß 1,5 g · 44 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−112 mg Natrium−15 Kalorien
Apfelrotkohl Erntefrisch Tiefgefroren Eiweiß 1,5 g · 58 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−300 mg Natrium−1 Kalorien
Kungs crowm Apfelrotkraut Eiweiß 1,2 g · 53 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Rotkohl, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 552,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

100 g Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown enthalten 2,361 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown?

Die Hauptzutaten von Rotkohl, Delikatess/ Kings Crown sind: Branntweinessig, Rotkohl, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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