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Bowl Rotkraut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g (180 g) EAN 4012200462706 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bowl Rotkraut 44 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	184 kJ / 44 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	7,5 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker3,5 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium440 mg

Calcium25,3 mg

Kalium174 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C11,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Rotkohl, Rotweinessig, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bowl Rotkraut?

100 g Bowl Rotkraut enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bowl Rotkraut?

Die Hauptzutaten von Bowl Rotkraut sind: Branntweinessig, Rotkohl, Rotweinessig, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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