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Vegane Bio-Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4061458069878 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 246pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (87,5 g): 215 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 19 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält SoybeansEnthält Weizeneiweiß

Nährwerte

Portionsgröße: 87,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1029 kJ / 246 kcal	901 kJ / 215 kcal (11%)
Fett	13 g	11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	12 g	10,5 g (4%)
davon Zucker	1,8 g	1,6 g (2%)
Eiweiß	19 g	16,6 g (33%)
Salz	1,60 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nestlé Sensational Schnitzel Eiweiß 21,4 g · 246 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Rohrohrzucker, Sellerie, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Tofu, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zutaten Panade, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Soybeans, Weizeneiweiß

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Bio-Schnitzel?

100 g Vegane Bio-Schnitzel enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Bio-Schnitzel?

100 g Vegane Bio-Schnitzel enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Bio-Schnitzel?

100 g Vegane Bio-Schnitzel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Bio-Schnitzel?

100 g Vegane Bio-Schnitzel enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Bio-Schnitzel?

100 g Vegane Bio-Schnitzel enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Bio-Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Vegane Bio-Schnitzel sind: Gewürze, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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