Frischer Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 428pro 100 g
- Eiweiß
- 5,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31,1 gpro 100 g
- Fett
- 30 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (55 g): 235 Kalorien. Pro 100 g: 428 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 30 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 55 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1791 kJ / 428 kcal | 985 kJ / 235 kcal (12%) |
| Fett | 30 g | 16,5 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 31,1 g | 17,1 g (7%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 5,6 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 0,94 g | 0,52 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 428 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 5,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 31,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Frischer Blätterteig?
100 g Frischer Blätterteig enthalten 3,825 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig?
Die Hauptzutaten von Frischer Blätterteig sind: Citronensäure, Ethanol, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel.
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