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Premium-Joghurt - Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458022354 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	812 kJ / 194 kcal (10%)
Fett	2,8 g	5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	14 g	28 g (11%)
davon Zucker	13 g	26 g (29%)
Eiweiß	2,7 g	5,4 g (11%)
Salz	0,13 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker6,5 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Schwarzwaldmilch Jogi -30% Zucker Eiweiß 4,2 g · 86 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−4 mg Natrium−11 Kalorien
Migros Industries ELSA Joghurt - Mango Eiweiß 3,3 g · 87 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
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−2,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Mango, Natriumcitrate, Säureregulator, Stärke, Verdickungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium-Joghurt - Mango?

100 g Premium-Joghurt - Mango enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium-Joghurt - Mango?

100 g Premium-Joghurt - Mango enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium-Joghurt - Mango?

100 g Premium-Joghurt - Mango enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium-Joghurt - Mango?

100 g Premium-Joghurt - Mango enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium-Joghurt - Mango?

100 g Premium-Joghurt - Mango enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Premium-Joghurt - Mango?

Die Hauptzutaten von Premium-Joghurt - Mango sind: Aroma, Citronensäure, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Mango.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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