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Thai-Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4061458009867 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 35pro 100 ml
Eiweiß: 1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,7 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 140 Kalorien. Pro 100 ml: 35 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	146 kJ / 35 kcal	586 kJ / 140 kcal (7%)
Fett	1,5 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	3,7 g	14,8 g (6%)
davon Zucker	0,9 g	3,6 g (4%)
Eiweiß	1,5 g	6 g (12%)
Salz	1,30 g	5,20 g (87%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

35 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate3,7 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe Eiweiß 1,6 g · 22 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Bambussprossen, Erbsenstärke, Glasnudeln, Guarkernmehl, Hähnchenfett, Mu Err Pilze, Mungbohnenkeimlinge, Mungbohnenstärke, Paprika, Pouletfleisch, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai-Suppe?

100 g Thai-Suppe enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thai-Suppe?

100 g Thai-Suppe enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thai-Suppe?

100 g Thai-Suppe enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thai-Suppe?

100 g Thai-Suppe enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thai-Suppe?

100 g Thai-Suppe enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thai-Suppe?

Die Hauptzutaten von Thai-Suppe sind: Aroma, Bambussprossen, Erbsenstärke, Glasnudeln, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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