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Bio-Joghurt mild vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 20163341 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Joghurt mild vanille 101 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Lait entier fermenté

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 13,9 g
davon Zucker 13,4 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zucker13,4 g
Zugesetzter Zucker4,2 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio-Joghurt mild vanille kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon-Vanilleschote, Buttermilch, Johannisbrotkernmehl, Preparation Ala Vanille, Stärke, Vanille-Pulver, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Lait entier fermenté

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 13,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Joghurt mild vanille?

100 g Bio-Joghurt mild vanille enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Joghurt mild vanille?

Die Hauptzutaten von Bio-Joghurt mild vanille sind: Bourbon-Vanilleschote, Buttermilch, Johannisbrotkernmehl, Preparation Ala Vanille, Stärke.

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