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Kichererbse Gerösteter Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4058094310129 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 315pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,6 gpro 100 g
Fett: 26,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 315 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 26,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1318 kJ / 315 kcal	1318 kJ / 315 kcal (16%)
Fett	26,9 g	26,9 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	9,6 g	9,6 g (4%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	5,4 g	5,4 g
Eiweiß	6,5 g	6,5 g (13%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

315 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate9,6 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett26,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium122 mg

Kalium143 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kichererbse Gerösteter Knoblauch kaufen

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Zutaten

Gekochte Kichererbsen, Gewürz, Knoblauch, Nensaftkonzentrat, Pulse, Rapsöl, Rohrohrzucker, Schnittlauch, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zitronenzeste

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 315 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

100 g Kichererbse Gerösteter Knoblauch enthalten 5,427 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kichererbse Gerösteter Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Kichererbse Gerösteter Knoblauch sind: Gekochte Kichererbsen, Gewürz, Knoblauch, Nensaftkonzentrat, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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