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Brotaufstrich Tomate Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4056489846864 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum 224 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	937 kJ / 224 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	6,4 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Rewe Spinat & Walnuss Eiweiß 4,7 g · 180 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme Eiweiß 5,9 g · 203 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−86 mg Natrium−21 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Gewürze, Kráuter, Meersalz, Passierte Tomaten, Reisgriess, Rohrzucker, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Stärke, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Tomate Basilikum?

100 g Brotaufstrich Tomate Basilikum enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Tomate Basilikum?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Tomate Basilikum sind: Basilikum, Gewürze, Kráuter, Meersalz, Passierte Tomaten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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