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leichte Creme zum Kochen 7% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4056489817987 Sahne-Ersatz Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 ml
Eiweiß
1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 ml
Fett
7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält leichte Creme zum Kochen 7% 84 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 1,1 g
Salz 0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium36 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

leichte Creme zum Kochen 7% kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

12 Rekonstituierte Buttermilch, Carrageen, Carrotin, Colour - color, Emulgator, Lactose, Magermilch, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Palmfett, Polyoxyethylensorbitanmonostearat, Stilisatoren, Wasser, Xanthan

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält leichte Creme zum Kochen 7%?

100 g leichte Creme zum Kochen 7% enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von leichte Creme zum Kochen 7%?

Die Hauptzutaten von leichte Creme zum Kochen 7% sind: 12 Rekonstituierte Buttermilch, Carrageen, Carrotin, Colour - color, Emulgator.

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