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Yogur High Protein Coco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4056489685937 Milchprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74,5pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,3 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 74,5 Kalorien, 10 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 312 kJ / 75 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 0,6 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 6,3 g 12,6 g (5%)
davon Zucker 5,1 g 10,2 g (11%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Eiweiß 10 g 20 g (40%)
Salz 0,20 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74,5 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate6,3 g
Zucker5,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin2,5 mg
Natrium80 mg
Calcium100 mg
Kalium176 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Erythrit, Fermentiert, Getrocknete Kokosnuss, Lactase, Maisstärke, Milcheiweiß, Pasteurisierte Magermilch, Sucralose, Süßungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 74 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yogur High Protein Coco?

100 g Yogur High Protein Coco enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yogur High Protein Coco?

Die Hauptzutaten von Yogur High Protein Coco sind: Aroma, Erythrit, Fermentiert, Getrocknete Kokosnuss, Lactase.

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