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Birchwood oak smoked ham — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489650522 Smoked cured hams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 g
Eiweiß: 21,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (17 g): 19 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 21,8 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 17 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	469 kJ / 112 kcal	80 kJ / 19 kcal (1%)
Fett	2,3 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0,7 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,7 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,1 g
Eiweiß	21,8 g	3,7 g (7%)
Salz	1,63 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,8 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium652 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schwein, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 21,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 652,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Birchwood oak smoked ham?

100 g Birchwood oak smoked ham enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Birchwood oak smoked ham?

Die Hauptzutaten von Birchwood oak smoked ham sind: Antioxidant, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schwein.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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