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Delikatess Katenschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489608721 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Delikatess Katenschinken 218 Kalorien, 22 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	912 kJ / 218 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Original Radeberger Lachsschinken Eiweiß 24 g · 118 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−1800 mg Natrium
Böklunder Schinkenwürfel Gourmet-Rohschinken, fettreduziert Eiweiß 23 g · 114 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−1300 mg Natrium
Kaufland Schab pieczony Eiweiß 27 g · 142 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−1040 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Delikatess Katenschinken?

100 g Delikatess Katenschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Katenschinken?

Die Hauptzutaten von Delikatess Katenschinken sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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