Nautica

Smoked trout forelfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 gram EAN 4056489591450 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (125 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 22 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	577 kJ / 138 kcal	722 kJ / 173 kcal (9%)
Fett	5,5 g	6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	22 g	27,5 g (55%)
Salz	2,30 g	2,88 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Smoked trout forelfilet kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Buchenholzrauch, Despite Careful Filleting, Practically Bone Free, Skinless, Speisesalz, Trout Fillet, Trout Fillets

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Smoked trout forelfilet?

100 g Smoked trout forelfilet enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Smoked trout forelfilet?

Die Hauptzutaten von Smoked trout forelfilet sind: Buchenholzrauch, Despite Careful Filleting, Practically Bone Free, Skinless, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Nautica

Nährwerte weiterer Produkte von Nautica:

Alle Produkte von Nautica →