Tortilla Guacamole — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 474pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60 gpro 100 g
- Fett
- 21,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 474 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 21,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1983 kJ / 474 kcal | 595 kJ / 142 kcal (7%) |
| Fett | 21,3 g | 6,4 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 60 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,9 g (1%) |
| Eiweiß | 7,5 g | 2,2 g (5%) |
| Salz | 1,19 g | 0,36 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−0,3 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
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−2,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium
Zutaten
Citronensäure, Colour - color, Gewütze, Kaliumchlorid, Mais, Mittelkettige Triglyceride, Molkenpermeat, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Zucker
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tortilla Guacamole?
100 g Tortilla Guacamole enthalten 474 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tortilla Guacamole?
100 g Tortilla Guacamole enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla Guacamole?
100 g Tortilla Guacamole enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tortilla Guacamole?
100 g Tortilla Guacamole enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla Guacamole?
100 g Tortilla Guacamole enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Tortilla Guacamole?
Die Hauptzutaten von Tortilla Guacamole sind: Citronensäure, Colour - color, Gewütze, Kaliumchlorid, Mais.
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