Snack Day

Erdnuss Flips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20045852 Gepuffte Salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 501pro 100 g
Eiweiß: 13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,5 gpro 100 g
Fett: 24,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 1002 Kalorien. Pro 100 g: 501 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 24,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2096 kJ / 501 kcal	4192 kJ / 1002 kcal (50%)
Fett	24,1 g	48,2 g (69%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	7 g (35%)
Kohlenhydrate	54,5 g	109 g (42%)
davon Zucker	2,5 g	5 g (6%)
Ballaststoffe	6,1 g	12,2 g
Eiweiß	13,5 g	27 g (54%)
Salz	1,63 g	3,26 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

501 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,5 g

Kohlenhydrate54,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett24,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium652 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Peanuts

Kann enthalten: En nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 501 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 54,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 652,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Flips?

100 g Erdnuss Flips enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Flips?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Flips sind: Erdnuss, Maisgrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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